Разберем:

• Где вы сейчас;
• Куда «сливаете» энергию;
• Что такое прокрастинация;
• Мифы о лени и мотивации о ресурсном состоянии.

Результат:
Определите свои болевые точки и проблемные места.
Найдете возможные причины эмоционального выгорания или его предвестников.

Бонусные материалы:

• Колесо целостности
• Дневник активности

Разберем:

• Страх и сомнения, что нас сдерживают;
• Как мы делаем выбор. Деструктивные убеждения;
• Состояние - Чего хочу, не знаю;
• Как тратить минимум времени и получать максимум результата.

Результат:
Посмотрите в глаза своим страхам и научитесь с ними бороться.
Найдете причины сомнений в себе.
Сформулируете свои истинные желания, преодолеете синдром долженствования.

Бонусные материалы:

• Список ценностей
• Чек-лист страхов

Разберем:

• Что делать с бытом, чтобы не сгореть;
• На что уходит ваше время;
• "Кручусь, как белка в колесе" - Как побороть усталость;
• Формула личной эффективности.

Результат:
Научитесь правилам распределения обязанностей в семье.
Поймете принципы формирования успеха.
Узнаете как тратить минимум времени и получать максимум результата.

Бонусные материалы:

• Чек-лист страхов невротических реакций

Разберем:

• Как войти в ресурс и не опускать руки;
• Что выбрать: эффективность или продуктивность и как иметь колоссальный запас энергии;
• Разберем преграды или где стоят "бетонные" блоки, которые мешают действовать, достигать и реализовываться.

Результат:
Узнаете правила правильного отдыха и восстановления.
Освоите методику нахождения в ресурсном состоянии.
Идентифицируете преграды и инструменты выхода из ограничивающих убеждений.

Бонусные материалы:

• Тест на уверенность в себе

Разберем:

• Как ставить цели и на 100% их достигать;
• Синдром сверхценного и его негативные результаты;
• Методы нейтрализации негативных результатов родительских установок;
• Синдром "розовых очков".

Результат:
Узнаете практические способы, как воплощать свои мечты в реальность. Отделите свои желаний от социальных.

Бонусные материалы:

• Видео-разбор фильма «В погоне за счастьем»

Разберем:

• Как удовлетворять все жизненные сферы на максимум, с легкостью и в удовольствие;
• Вашу самореализацию и предназначение.

Результат:
Определите личностные характеристики.
Подберете наиболее естественные направления для самореализации.
Узнаете формулу пяти или как выбрать профессию.

Бонусные материалы:

• Видео-урок "Как обесценить проблему и не застревать на мыслях"